Kakšna presenečenja lahko pričakujemo od alergij v maju

Mesec maj očara s svojo čarobnostjo, sonce daje tople dni, želite globoko zadihati in preživeti več časa zunaj, med čudovito naravo in dišečimi cvetovi. Kaj pa tisti ljudje, ki začnejo z alergijami maja? Kako se spoprijeti z boleznijo in živeti polno?

Razlogi za alergijo v maju

Glavni razlog za pojav alergij v maju je seneni nahod..

Pollinoza je sezonska alergija na cvetje, puh in cvetni prah nekaterih drevesnih vrst, ki cvetijo maja..

Glavne vzroke vnetnih procesov poslabša dejstvo, da je stopnja cvetnega prahu v zraku, ki ga dihamo, presežena, zato je seneni nahod sezonska bolezen. Maja se skoraj ni mogoče skriti pred alergijami, saj veter deluje kot nosilec alergena na velike razdalje. Alergen vstopi tudi v bivalne prostore skozi odprta okna in vrata. Tudi po sprehodu po ulici se na človekove stvari naselijo majhni delci cvetnega prahu in puha, kar pa ne reši napadov alergije niti v zaprti sobi..

Maja cveti, ki so alergeni: topol, jelša, breza, hrast, jesen, regrat, trepetlika, brest, smreka, bor in drugi.

Maja simptomi alergije

Človeška sluznica je zelo občutljiva na alergene, ki izzovejo alergijske reakcije. Koža ni nobena izjema, ko alergen prizadene kožo, pride do vnetnega procesa - alergije.

Glavni simptomi alergij:

  • Solzenje in pordelost oči, otekanje vek, srbenje;
  • Vodni izcedek iz nosu, srbenje in zamašenost nosu, kihanje;
  • Zasoplost, težko dihanje, kašelj, zadušitev, bronhialna astma;
  • Kožni izpuščaj, pordelost kože, srbenje;
  • V hujših primerih Quinckejev edem in hudi napadi astme.

Pollinoza ali pogost izcedek iz nosu, kako razlikovati?

Ločiti izcedek iz nosu in seneni nahod je včasih zelo težko, ker so simptomi obeh bolezni podobni.

Če po vsakem obisku ulice začnete napade kihanja, zamašenost nosu, izcedek iz nosu, otekanje sluznice ali alergijske reakcije na koži, lahko varno rečemo, da je to manifestacija alergije. Izcedek iz nosu se od alergij razlikuje po tem, da ga spremlja splošno slabo počutje, zvišana telesna temperatura in celo povišana telesna temperatura, rumen izcedek iz nosu, bolečine v mišicah in izguba moči. Alergije se pokažejo le, če pridejo v stik z alergenom v določenih letnih časih, prehlad pa traja približno 10 dni.

Preprečevanje alergij v maju

  • Sezonske alergije lahko preprečimo z jemanjem antialergijskih sredstev malo pred sezono cvetenja. Če želite izbrati prava zdravila, se obrnite na svojega alergologa, ki vam bo pomagal izbrati učinkovito zdravilo;
  • Prepovedano kajenje! Kajenje ne škoduje le splošnemu zdravju osebe, ampak tudi negativno vpliva na sluznico osebe. Razdražena sluznica je zelo občutljiva na alergene, skupaj lahko ti dejavniki povzročijo resnejše zaplete;
  • Pogosto si umijte obraz s hladno vodo;
  • Ne pozabite na mokro čiščenje v zaprtih prostorih;
  • V času poslabšanja alergij zavrnite potovanje na počitnice, od piknika, gozda, parka ali vrta;
  • Manj odprite okna v stanovanju (hiši) in v avtu;
  • Da bi maja preprečili alergije, nekaj tednov pred cvetenjem alergenih rastlin pijte tečaj magnezija. Magnezij - zmanjšuje občutljivost telesa na alergije. Magnezij najdemo v takih živilih: ribez, špinača, ajda, indijski oreščki in pšenični otrobi;
  • Prav tako napolnite prehrano in celo telo z vitaminom C. Vitamin C - ne samo, da izboljša splošno stanje človeka, temveč tudi krepi imunski sistem, ki je pomemben temelj pri zdravljenju katere koli bolezni, vključno z alergijami v začetku maja.

Zdravljenje alergij maja

Za popolno zdravljenje je treba izključiti stik z povzročiteljem alergije (alergenom).

Takšna neprijetna bolezen, kot je alergija, lahko povzroči zaplete in povzroči hudo bolezen bronhialne astme. Zato ne odlašajte z zdravljenjem in določanjem alergena, ki izzove bolezen..

Zdravilo za alergijo na cvet

Zdravljenje alergij v maju z zdravili je najbolj učinkovito. V sodobnih lekarnah so predstavljena različna zdravila. Sem spadajo: geli, tablete, injekcije, mazila in razpršila (vazokonstriktor).

Antialergijski sprej

Nasonex - pršilo lajša vnetje sluznice, priporočljivo ga je uporabljati za preprečevanje in zdravljenje senenega nahoda.

Antihistaminiki

  • Cetrin - antialergijsko sredstvo;
  • Cetirizin - z zamašenim nosom, srbenjem, solzenjem, simptomi senenega nahoda;
  • Difenhidramin - za injiciranje kot protivnetno sredstvo;
  • Suprastin - za katero koli vrsto alergijske reakcije, vključno z akutnimi.

* Nekatere vrste zdravil lahko vsebujejo hormone in povzročajo neželene učinke, ne samozdravite se. Moški morajo biti še posebej previdni pri jemanju antihistaminikov brez posveta z zdravnikom, ker lahko ta zdravila povzročijo neželene učinke, kot je impotenca. Za nosečnice in doječe matere lahko zdravljenje opravi le zdravnik, da se izogne ​​zapletom in otroku ne škoduje..

Preskusi (vzorci)

V kliniki lahko opravite kožne teste za alergije. Če želite to narediti, uporabite kožne teste (posebni obliži), po nekaj dneh bo zdravnik lahko diagnosticiral tiste alergene, ki povzročajo alergijsko reakcijo.

Lahko zdravljenje alergij z ljudskimi zdravili

Ljudska zdravila ne bodo pomagala popolnoma odstraniti napadov alergij kot zdravila, ki jih je predpisal zdravnik, vendar vam bodo do neke mere olajšala zdravljenje in življenje.

Dober učinek ima mullein sceptra..

Recept: eno žlico zelišča prelijte z 250 ml vode in zavrite, pustite zelišče vsaj pet minut, nato pa ga vzemite vsaj dvakrat do trikrat dnevno.

Prav tako infuzija tribarvnih vijolic, listi ribeza in vrsta.

Recept: Vzemite 1 sekundo l. vijolice tribarvne, 2 str. l. zaporedja in 1 s. l. zelišča mullein sceptra - ta zelišča skuhajte kot običajen čaj.

Infuzijo koprive lahko uporabljamo za obkladke na koži, pa tudi za peroralno uporabo.

Tudi eterična olja vam bodo pomagala odstraniti alergije s kože: rožno olje, kamilica, melisa in olje sivke. Uporabljajte jih kot za aromaterapijo (vdihavanje) in kot mazilo za alergijske izpuščaje in srbenje.

Pomembno! Če ste alergični na katero od teh olj, je bolje, da takšno zdravljenje zavrnete ali eterično olje zamenjate z drugim.

Alergija na cvetenje spomladi

Maj sproži ponovitve alergijskih bolezni, saj je v tem obdobju zabeleženo največje število alergenov v zraku. To je posledica obilnega cvetenja, ki ga spremlja nastajanje cvetnega prahu, puha.

Maj ni le čudovit pomladni mesec, ki prinaša toplino in sončno barvo, ampak tudi težko obdobje za ljudi, ki trpijo zaradi preobčutljivosti telesa..

Spremljalo ga ne samo uživanje v čudovitem letnem času, temveč tudi močan boj proti alergijam. Zdi se, da v tem času ni idealen čas za manifestacijo simptomov..

Niso se še odprli vsi popki, plodovi niso dozoreli, zelenje ni povsem prekrilo tal in še ni imelo časa, da bi absorbiralo mestni prah in smog. Zato je alergija na cvetenje v maju posebna vrsta preobčutljivosti, ki jo običajno imenujemo še en izraz: "seneni nahod".

Vzroki

Glavni razlog za razvoj bolezni je povečana senzibilizacija telesa zaradi zmanjšanja splošne odpornosti, pomanjkanja vitaminov, prilagajanja in stresnega sindroma. Dejavnik, ki sproži razvoj simptomov, je v večini primerov cvetni prah.

Skoraj vse, kar cveti konec maja, povzroča alergije.

Da bi natančno ugotovili, kakšna rastlina ima negativen vpliv, si morate natančneje ogledati okolje. Najprej bi morali pogledati v gozdove in vrtove. Najmočnejši alergeni so vrtne rastline, umetno gojene in spremenjene.

Alergijo v začetku maja povzroča aktivno cvetenje in opraševanje hrasta, breze, jelše, jesena, topola. Cvetni prah so mikroskopski prosto tekoči delci, ki jih že najmanjši dih vetra zlahka prenese na stotine in tisoče kilometrov. Na sluznicah in koži delujejo dražilno.

Poleg tega je nevarnost teh rastlin v tem, da pogosto rastejo v bližini hiš in lahko skozi odprta okna in vrata zlahka vstopijo v sobo. Cvetijo jorgovanke, tulipani, regrati začenjajo cveteti. Obstajajo predpogoji za razvoj alergij pri otroku v maju.

Svetle barve pogosto privabijo otroke, težko jih je zadržati pred neposrednim stikom: mali fidgeti pobirajo rože, vohajo, izdelujejo šopke, ustvarjajo kompozicije, pletejo venčke.

Alergija konec maja je še posebej nevarna, biti morate še bolj previdni, saj je telo že vnaprej občutljivo. Morali bi se bati cvetočih žit: timoteja, pšenice, ječmena, ambrozije, ovsa, ježa. So zelo močni provokatorji senene mrzlice.

Nagnjenost k sprožitvi anafilaktične reakcije je zastrašujoča. Pridružijo se jima puh iz regrata, ki tvori seme, in topolov puh, s katerim se napolni zrak. Ta kombinacija je idealen sprožilni (sprožilni) mehanizem za alergijsko reakcijo..

Kljub temu, da imajo številni iglavci desenzibilizirajoč, tonik in pomirjujoč učinek, so številni iglavci, zlasti smreka, bor, vodilni etiološki dejavniki opraševanja..

Poglejmo si podrobneje, kaj cveti maja in povzroča alergije:

  • meta
  • kostanj
  • trpotec
  • Šentjanževka
  • ptičja češnja
  • Rowan
  • slive
  • lešnik
  • šmarnica
  • Vrba
  • glog
  • šipka

Ptičja češnja ima oster vonj in lahko povzroča glavobol in omotico tudi pri zdravih ljudeh. Vdihavanje njegovega vonja lahko povzroči bolečino in pekoč občutek v očeh..
Preberite tudi o alergiji na meto.

Simptomi

Za seneni nahod je značilna ena najpomembnejših lastnosti - reakcija se pokaže hitro, nekaj minut po stiku, ker alergeni v maju so zelo aktivni. Primarni znaki vključujejo:

  • kihanje, suh kašelj
  • vneto grlo
  • zamašitev grla in nosu
  • otekanje oči, obraza, sluznice
  • bolečina in bolečina v očeh, solzenje
  • fotofobija
  • smrkav nos

V hujših primerih lahko z manifestacijo sistemskega učinka na telo opazimo povišanje temperature, zadušljiv kašelj, bolečine v ušesih, zamašenost ušes, izgubo sluha in glavobol. Edem obraza je pogost in ga je enostavno sam diagnosticirati. Če s prstom položite oteklo mesto in rahlo pritisnete, se bo pojavila depresija, bela ali modrikasta.

Izginja postopoma. Poleg tega lahko obraz spremeni barvo, najpogosteje postane svetlo roza odtenek..

Možni so tudi izpuščaji, urtikarija, suhost, luščenje kože. Če se razvije edem, se morate takoj posvetovati z zdravnikom, saj je edem nevaren, ker lahko povzroči otekanje sluznice sapnika in grla..

Povečano tveganje za edem možganov ali pljuč, ki je lahko usoden.

Zaskrbljujoč signal je splošna šibkost, povečana utrujenost, pomanjkanje apetita, mišična oslabelost, bolečine v sklepih, saj je to posledica zastrupitve telesa.

Patogeneza

Patogeneza je odvisna predvsem od vrste reakcije. Skupno vsem vrstam je razvoj imunskega odziva na vnos alergena. V tem primeru pride do poškodbe strukture in funkcionalnega stanja celic in tkiv. Mehanizem je sestavljen iz pridobivanja preobčutljivosti in proizvodnje protiteles, aktivacije limfocitov, sprožitve kaskadnega sproščanja mediatorjev.

Fagocitoza je okvarjena, pride do disfunkcije imunokompetentnih celic, kršitve razmerja imunoglobulinov različnih razredov. Kot rezultat povečanja kvantitativnih kazalcev vnetnih mediatorjev se lahko razvije vnetje. Bistvo je zagotoviti zaščitno funkcijo: tvori se kompleks antigen-protitelo, ki se nato inaktivira in izloči. Maja alergije zahtevajo zdravljenje.

Preprečevanje in zdravljenje

Preventiva je predvsem omejevanje stika z alergenom. Če želite to narediti, je priporočljivo zapreti okna in vrata ter pogosto mokro čiščenje prostora. Bolje je hoditi zunaj v deževnem, mokrem vremenu. Kritično je suho in sončno vreme. Manj zahaja v gozd, polje, vrt. Pacient mora vedeti, na kaj je maja alergičen.

Osnovna terapija

Če ste nagnjeni k anafilaksiji, je eterična metoda učinkovita pri lajšanju simptomov astme za preprečevanje šoka. Sestavljen je iz uporabe inhalatorjev in pršil za nos. Razvit na nevrogeni teoriji, ki temelji na predpostavki, da so serumski učinki nevrogene narave.

Načelo delovanja je zaviranje procesov vzbujanja centralnega živčnega sistema. Izbrana zdravila so: bromidi, bromural, luminal.

Druga metoda je specifična imunoterapija. Predlagan je bil leta 1907. Avtor je temeljil na lastnih poskusih in prepričljivih poskusih na morskih prašičkih. Dajal je serum v delnih odmerkih, odmerek pa postopoma povečeval. Takšne injekcije alergena preprečujejo RHC NT in zmanjšujejo verjetnost sekundarne reakcije.

Interval med uvedbo prvega majhnega odmerka in celotnim potekom postopkov je odvisen od kraja in načina uporabe, od 10 minut do 4 ur. Torej, z intravenskim dajanjem, če se bolnik ne odzove na uvedbo 1 ml. serumu, potem lahko celoten terapevtski odmerek damo po 10 minutah.

Pri subkutanem dajanju je interval 4 ure, z intramuskularno injekcijo - 2 uri, z vnosom v hrbtenični kanal - 1 - 2 uri.

V hudih primerih se zdravljenje izvaja z injekcijami heterogenega gama globulina, ki omogoča mobilizacijo zaščitnih rezerv telesa.

Ob upoštevanju, da je histamin eden najpomembnejših intermediatov v mehanizmu anafilaktičnih in alergijskih reakcij, so predpisani antihistaminiki: difenhidramin, diazolin, diprazin, suprastin.

Ta zdravila se uspešno uporabljajo tudi za zastrupitve, povezane z izpostavljenostjo prahu, sončnemu sevanju, dimu, živalski dlaki in perju, pikom žuželk.

V stacionarnih pogojih se uporablja kompleks desenzibilizatorjev, sestavljen iz insulina, adrenalina in pacientove krvi, ki se uporablja v natančnem zaporedju v odmerkih, ki jih predpiše zdravnik. Metoda je odobrena tudi za uporabo pri bolnikih z izpuščaji, srbenjem - kot pomožnim - diagnostičnim znakom, saj ta kompleks ne deluje pri kožnih izpuščajih nalezljive etiologije.

Nespecifični ukrepi

Posebej zanimiva je možnost uporabe nespecifičnih nadzornih ukrepov. Sem spadajo: snovi, ki tesnijo tkivne membrane (kalcijev klorid, natrijev klorid, tanin).

Če ni učinka, je upravičena uporaba hormonskih zdravil (ACTH, prednizon) s protivnetnimi, razstrupljevalnimi in antialergijskimi učinki..

Takšna zdravila se lahko uporabljajo največ 5-7 dni, pri čemer se upoštevajo možni neželeni učinki (evforija, nespečnost, edemi, zaspanost, pastoza, dispeptični simptomi). Njihova uporaba ni priporočljiva za gnojne procese, saj zmanjšajo splošno odpornost telesa in aktivirajo nalezljive procese. Priporočljivo je predpisati z antibiotiki.

Odločitev pa mora sprejeti izključno zdravnik, ker so zdravila lahko hepatotoksična.

Zakaj se lahko pojavi spomladi in kako čim bolj učinkovito obvladati bolezen.

Zakaj so reakcije na ta alergen tako pogoste? Metode zdravljenja in preprečevanja.

Zakaj nastane in kako se ga znebiti?

Kaj je lahko alergično maja

Maj je čudovit čas, povezan z začetkom pomladi in prihodom težko pričakovane toplote. Na žalost je poleg lepih trenutkov za ljudi z alergijami težko. Spomladi se povsod pojavi obilno cvetenje, ki ga spremlja povečanje števila alergenov v zraku, kot sta cvetni prah in puh. So majhne velikosti in teže, zato jih veter zlahka prenaša in prodira v vse osamljene kote. Maja alergija se nanaša na posebno preobčutljivo vrsto bolezni in se imenuje seneni nahod. To je sezonski pojav, značilen za določeno časovno obdobje..

Nevarnost majskih alergenov

Koncentracija cvetnega prahu, ki povzroča poslabšanje alergij, s prihodom pomladi preseže normo. Obstajajo tri obdobja:

  1. Pomladni cvet, od aprila do sredine maja (začetek meseca).
  2. Zgodnje poletno sproščanje alergena (sredi do konca maja, gladko vznemirljivo v začetku junija).
  3. Pozno jesenski cvet, do oktobra.

Za alergije so odgovorne predvsem naslednje rastline:

  • trdi les: breza, trepetlika, topol, hrast, leska, jelša, jesen, kostanj;
  • iglavci: smreka ali bor;
  • regrati, otroci so bolj dovzetni za napad tega alergena;
  • ptičja češnja, povzroča vrtoglavico in bolečino v očeh tudi pri popolnoma zdravih ljudeh;
  • žita, med njimi so pšenica, timotej, ječmen, oves in ambrozija;
  • gorski pepel, glog in šipek;
  • šmarnica, šentjanževka, trpotec in meta.

Skoraj nemogoče se je skriti pred majhnimi delci cvetnega prahu cvetočih rastlin, pred puhom. V hišo aktivno vstopijo skozi odprta okna, vrata, jedo v oblačila človeka, ko je na ulici, in jih veter prenaša na velike razdalje (ni treba živeti ob nosilcih alergenih delcev). Zaščitite se lahko samo z izvajanjem niza ukrepov za učinkovit boj proti manifestacijam sezonskih alergenov.

Pomembni znaki neprijetne bolezni

Težko je ugotoviti, kakšna je lahko alergija maja, vendar se simptomi hitro pojavijo po stiku z dražilno snovjo. Zato bodite pozorni, kdaj natančno je prišlo do kihanja, žganja v nazofarinksu, ušes, pordelosti in otekanja vek.

Ko smo našli očiten alergen, je vredno izključiti stik z njim.

Vse simptome alergijske reakcije lahko razdelimo v skupine:

  1. Znake alergijskega rinitisa povzroča zamašitev nosu z izcedekom iz nosu in prozoren izcedek.
  2. Za konjunktivitis je značilna pordelost sluznice oči, ki jo spremlja nenehno pekoč občutek in srbenje. Povečana je fotosenzibilnost in solzenje.
  3. Alergijsko astmo spremljajo napadi astme, obsesivno suh kašelj, bolečine v prsih.

V najhujših primerih bolnikovo reakcijo spremljajo izredno nevarni simptomi, kot so vročina, pojav urtikarije na velikih delih telesa, angioedem. Nič manj zaskrbljujoči simptomi niso slabost, omotica in pomanjkanje apetita. To so znaki zastrupitve s cvetnim prahom..

Pomembno! V takih primerih je samozdravljenje kontraindicirano, nujen je nujni pregled v zdravstveni ustanovi pri specialistu in imenovanje nujnega zdravljenja, da se prepreči razvoj zapletov.

Glavni simptomi alergij vključujejo:

  • pordelost in povečano solzenje oči, otekanje vek;
  • odvajanje bistre tekočine iz nosu;
  • otekanje sapnika, zadušitev, kašelj;
  • pordelost kože, izpuščaj in srbenje;
  • bolečine v očeh, fotofobija;
  • redko Quinckejev edem, astma.

Diagnostika alergenov

Najprej je treba za začetek zdravljenja bolezni določiti alergen, ki povzroči vnetno reakcijo. Za diagnostiko sodobna medicina uporablja posebne rešitve, ki se uporabljajo s praskanjem pacienta po podlakti. Posledično po 15 minutah postane znano, ali je oseba alergična na to rastlino. Način zaznavanja je zelo hiter, učinkovit in varen. Na eni rami je mogoče opraviti več kot 10 testov za prepoznavanje alergena.

Pacient je med testom vedno blizu pacienta, da lahko pravočasno pomaga v primeru burne reakcije telesa na uporabljeni alergen.

Pomembno! Pred testiranjem ne jemljite zdravil za alergije, to bo povzročilo napačne rezultate testa.

Sezonsko zdravljenje alergij

Med terapijo je treba čim bolj izključiti stik z povzročiteljem vnetnega procesa, saj se dolgotrajna oblika alergije lahko razvije v bronhialno astmo. Za boj proti seneni mrzlici maja so v lekarnah predstavljena številna učinkovita zdravila. Sem spadata dve skupini:

  1. Antihistaminiki. Po njih je povpraševanje med kupci. Priljubljenost so si pridobili zaradi priročnosti (na voljo v obliki mazil, krem, tablet itd.), Varnosti (skoraj brez stranskih učinkov) in učinkovitosti (samo nanesite pred odhodom). Sem spadajo Suprastin, Cetirizin, Cetrin, Difenhidramin itd..
  2. Zdravila z glukokortikoidi imajo lokalni učinek za lajšanje vnetnega alergijskega procesa. Lahko povzročijo neželene reakcije, zato jih individualno predpiše samo strokovnjak. Prednizolon, Metilprednizolon, Triamcinolon, Deksametazon, Betametazon.

Metoda imunoterapije zagotavlja zanesljiv terapevtski učinek pri reševanju problema senenega nahoda v maju. Na podlagi načela cepljenja, to je pred začetkom obdobja cvetenja, bolniku za določeno časovno obdobje dajemo majhno količino alergena.

Postopki se izvajajo strogo v mirujočem načinu. Zaradi preprostih manipulacij se telo navadi na prisotnost dražljaja in v prihodnosti ne reagira..

Za nosečnice in doječe matere je zdravljenje možno le pod nadzorom strokovnjaka.

Preventivni ukrepi

Alergije so neprijetne, še posebej, ko cvetijo maja. Vseprisotni cvetni prah preganja marsikoga. Da bi se izognili neprijetni bolezni, je priporočljivo upoštevati preventivna pravila:

  1. Tik pred sezono cvetenja začnite jemati zdravila proti alergijam. Učinkovito je piti tečaj magnezija, ki zmanjša občutljivost telesa na alergije. Drug element v sledovih najdemo v naravnih izdelkih, kot so ajda, ribez, pšenični otrobi.
  2. V prehrano vnesite vitamin C, ki krepi imunski sistem in je pomemben temelj za zdravljenje sezonskih alergij.
  3. Pred cvetenjem na okna namestite pregradne mreže, zrak redno čistite s klimatsko napravo.
  4. Vlažite sobo vsak dan. Še posebej bodite pozorni na težko dostopna mesta (til, karnise), kjer se pogosto nabira alergeni cvetni prah.
  5. Po dežju prezračite prostore, v tem času je v zraku manj cvetnega prahu. Je tudi odlično obdobje za hojo..
  6. Poskusite se znebiti svoje navade kajenja. Tobačni dim negativno vpliva na sluznice, kar lahko privede do zapletov v obdobju alergijskega vnetja.
  7. Čim bolj pogosto umijte obraz s hladno vodo. Izperite sinuse s posebno solno raztopino vsakič, ko pridete z ulice.
  8. Izogibajte se hoji po vrtovih, gozdovih ali poljih, zlasti v suhem in sončnem vremenu.

Sezonske alergije predstavljajo težavo za telo, oslabljeno po zimi. Spomladanski seneni nahod je nevaren za otroke, ki zlahka preidejo v bronhialno astmo. Poskusite se čim bolj zaščititi tako, da začnete boj zgodaj, pred obdobjem cvetenja.

Cvetni cvetni prah, ki lahko povzroča alergije konec maja in junija

Spomladi in poleti je pogosto alergija na cvetni prah ali seneni nahod. Poslabšanje traja do enega meseca, zato morajo občutljivi ljudje vedeti, katere rastline lahko povzročijo boleče stanje, da se pravočasno pripravijo.

Breza

Breza je simbol Rusije in prava nočna mora za alergike. Obstaja več vrst te rastline, vendar je koncentracija sprožilnega senenega nahoda v cvetnem prahu domačih brez nekajkrat večja kot v južnoevropskih.

To drevo cveti od sredine aprila do junija, postopek nikakor ni odvisen od vremenskih razmer in se začne približno ob istem času vsako leto. Deževje lahko podaljša cvetenje. Za alergike je to najslabša možnost, saj vlažno vreme ne samo podaljša obdobje proizvodnje cvetnega prahu, temveč ga tudi naredi bolj agresivno.

Alergija na brezo se kaže v šibkosti, obilnem znojenju, glavobolu in utrujenosti. V nekaterih primerih se lahko temperatura dvigne, pojavijo se tiki, solznost in razdražljivost.

Travniški lisičji rep

Foxtail je trajna rastlina iz družine žit, ki ima raje mokre travnike, vrtove in vodna telesa. Je zelo alergena rastlina, ki se pogosto uporablja za testiranje na alergije..

V naravi lahko lisičji rep sproži reakcijo med cvetenjem, ki se pojavi maja in junija. Simptomi senenega nahoda v tem primeru so akutni vnetni procesi v sluznicah oči, kože in dihal.

Pri hudih alergijah je dihanje lahko oteženo, dokler se ne ustavi. Trpijo tudi drugi organi in sistemi, obstajajo prebavne motnje, motnje živčnega in kardiovaskularnega sistema.

Pepel

Pepel spada med dragocene vrste lesa in ga pogosto gojijo zaradi nenavadne strukture in povečane elastičnosti. Pepel je najbolj nevaren za alergike v obdobju cvetenja - od aprila do maja. Alergijske reakcije povzroča cvetni prah, kar vodi do zožitve dihalnih poti in hudega suhega kašlja s piskanjem.

Obstajajo tudi drugi simptomi pepelnega senenega nahoda: otekanje sluznice, slabost, omotica, srbenje, urtikarija. Pri otrocih bolezen prehaja v hujši obliki, zaradi česar lahko otrok slabo spi in je razpoložen tudi brez vidnih znakov bolezni.

Topol

Alergija na topolov puh se pojavi med koncem maja in koncem junija. Razmere se poslabšajo v vetrovnih dneh, ko se puh skupaj s cvetnim prahom širi na velike razdalje. Hkrati se razlikuje tudi dnevna aktivnost alergena v zraku - najbolj agresivna je od 11 do 18 ur, zato ljudem, ki so v tem času občutljivi na topolov puh, priporočamo, da sedijo doma z zaprtimi okni.

Najpogostejši simptomi so srbenje, otekanje kože in sluznice, zamašen nos, vneto grlo in težko dihanje, vendar temperatura nikoli ne naraste..

Regrat

Kljub temu, da so regrati oprašeni z žuželkami, lahko njihov cvetni prah povzroči tudi neprijetne simptome. Rastlina je neposredni sorodnik znanih sprožilcev alergij, kot sta ambrozija in pelin. Regrat je še posebej nevaren za otroke, saj zaradi nizke rasti cvetni prah hitreje vstopi v njihovo telo.

Alergijsko reakcijo na regrat lahko prepoznamo po pojavu rdečih pik na koži, luščenju in srbenju, kihanju in vnetem grlu..

Mati in mačeha

Če je človek alergičen na ambrozijo, je zelo verjetno, da se bo telo negativno odzvalo na cvetni prah zdravilne rastline podbel. Posebnost take senene mrzlice je, da cvetenje običajno presega sezonske meje in se lahko pojavi tako junija kot avgusta..

Težavo je enostavno prepoznati - na rokah se pojavijo srbeči rdeči izpuščaji, če ste zbrali mater in mačeho, se vam lahko tudi solzijo oči in si natakne nos, še posebej, če ste zavohali te rumene cvetove. Posušeno zdravilno zelišče redko povzroča alergije zgolj s stikom.

Kopriva

Kopriva cveti od maja do septembra in v tem času v zrak vrže cvetni prah, ki pogosto povzroči alergijsko reakcijo.

Značilni znaki urtikarije so vodni izcedek iz nosu, kihanje, otekanje sluznice, vneto grlo in zasoplost. Vročina in mrzlica so pogosti, zato alergije na koprive lahko zamenjamo s težavami z dihali.

Pine

Vzrok za težavo je lahko tudi novoletno drevo, pogosteje pa se pojavi alergijska reakcija v obdobju aktivnega cvetenja bora, ki se lahko razlikuje v različnih regijah države. Na primer, na jugu Rusije borovi gozdovi cvetijo maja, na severozahodu pa junija..

Pri nestrpnosti borov opazimo simptome, značilne za seneni nahod, vendar se zaradi dejstva, da cvetni prah tega drevesa vsebuje veliko beljakovin, alergija pokaže veliko močneje kot običajno.

Pšenična trava

Rastlina ima drugačno ime - rešetka, cveti začne konec aprila. Ta postopek lahko traja do julija..

Najpogosteje se negativna reakcija na pšenično travo pojavi pri tistih, ki trpijo zaradi nestrpnosti do katere koli žitne travniške trave. Otroci katere koli starosti so še posebej dovzetni za cvetni prah pšenične trave. Pollinoza se kaže kot izcedek iz nosu, kihanje, suh kašelj, težko dihanje in splošno slabo počutje..

Alergija na cvetni prah maja

Z nastopom maja so naše oči prijetno zadovoljne s cvetenjem in veliko zelenja v krogu. Toda na žalost marsikdo v tem obdobju ne more v celoti uživati. Navsezadnje je njihova glavna bolezen seneni nahod. Ta vrsta alergije se začne spomladi in lahko traja do zgodnje jeseni. Bolnika priklene na vse - počitek, sprehode, hrano. Vrhunec cvetenja rastlin pade ravno na maj in večina rastlin postane sovražnik..

Kako prepoznati alergijo na cvetni prah?

Alergija na cvetni prah se v maju pokaže skoraj takoj po stiku telesa s cvetnim prahom. Ima naslednje simptome:

  • Rinitis;
  • Solzenje;
  • Konjunktivitis;
  • Izpuščaj;
  • Napadi kašlja;
  • Pekoč občutek v ušesih;
  • Srbenje kože;
  • Koprivnica.

Ti znaki pripadajo številnim primarnim. Zapleti dajejo sekundarne simptome senenega nahoda. Sem spadajo Quinckejev edem, dispneja, bronhialna astma, anafilaktični šok. Vsi ti ogrožajo pacientovo življenje. Za Quinckejev edem je značilno hitro otekanje delov telesa, obraza in notranjih organov. Zelo nevarno je, ko otekne grlo, grlo ali jezik. To je ovira za vstop zraka v pljuča in oseba preprosto umre zaradi zadušitve. Zato je vredno izvajati terapevtske ukrepe tudi pri najbolj nepomembnih simptomih..

Razlogi za opraševanje opraševanja maja

Znanstveniki prepoznajo ogromno vzrokov za alergije, tako zunanje kot notranje. Sem spadajo rastline, hrana, življenjski slog, zdravje. Ko alergen vstopi v sluznico nosu in oči, se simptomi začnejo takoj v akutni obliki.

Že dolgo je dokazano, da psihološko stanje vpliva na alergijske manifestacije senenega nahoda. V stresnih situacijah telo reagira s koprivnico in zamašenim nosom. To je nevarno, ker simptomi, ko že počivajo, postanejo kronični in se pojavijo ob kakršnem koli stiku z alergenom. Ni čudno, da pravijo, da je v prisotnosti otrok in celo dojenčkov čustveni pogovor z povišanim glasom strogo prepovedan. Navsezadnje se izkušnja stresa pojavlja na podzavestni ravni..

Rastline

Med drevesi sta breza in javor. Njihovo cvetenje se začne že v prvih dneh maja. Vrba, muha vrba, jelša, leska, topol in bezga začnejo cveteti aprila, vendar pogosto traja do začetka naslednjega meseca. Skoraj celotno majsko obdobje zavzema zorenje hrasta in bora. Žita, travniške trave in plevel cvetijo poleti, včasih pa se začnejo od konca maja pri rastlinah, kot so regrat, lisičji rep in lipa. Dovoljen je premik od enega do dveh tednov. To lahko jasno vidite v koledarju cvetenja.

Splošno stanje telesa

Imunski sistem tistih, ki trpijo zaradi senenega nahoda, je zelo oslabljen in nima popolnih zaščitnih lastnosti. To povzročajo bolezni notranjih organov, kot so jetra, ledvice in celoten prebavni sistem. Pogosto se pri bolnikih s senenim nahodom ugotovi hormonsko neravnovesje zaradi motenj v delovanju endokrinega sistema. Alergije na cvetni prah povzročajo kronične bolezni, virusne in nalezljive okužbe. Imunost je občutno poškodovana zaradi prisotnosti helmintov in črvov v telesu, kar je značilno za otroke.

Naše vsakdanje življenje ima lahko škodljiv učinek. Gospodinjski prah je nesprejemljiv za seneni nahod. Prav tako je bolje, da bolnik opusti hišne ljubljenčke, ki so pogosto prenašalci cvetnega prahu in prahu. Ne izpostavljajte telesa neposredni ali posredni izpostavljenosti nikotinskemu dimu. Nobenega dvoma ni, da bo uživanje nekaterih živil, ki povzročajo navzkrižne reakcije, maja povzročilo alergije na cvetni prah..

Lahko zdravljenje alergij z zdravili

Pri zdravljenju te bolezni zdravniki uporabljajo različne antihistaminike, zdravila za lokalno uporabo in kortikosteroide. Njihova izbira je odvisna od resnosti poteka bolezni in njenih manifestacij. Pogosto se zdravniki zatekajo k imunoterapiji. Za to vrsto zdravljenja je značilno sistematično uvajanje majhnih odmerkov alergena pod kožo. Posledično telo začne proizvajati protitelesa in imunost se krepi. Ta vrsta terapije traja veliko časa in zahteva redno bivanje v bolnišnici zaradi injekcij..

Med antihistaminiki lahko opazimo naslednje:

DiazolinHitro se absorbira skozi črevesje in želodec in učinkuje tako, da blokira proizvodnjo histamina. Rezultat bo opazen po pol ure od sprejema. Odpravlja manifestacije, kot so urtikarija, akutni rinitis in konjunktivitis. Zdravilo lahko povzroči slabost, omotico, utrujenost, drisko, drisko. Toda ti neželeni učinki so opaženi v primeru neupoštevanja predpisanega odmerka..
SuprastinZdravilo spada v prvo generacijo. Dobro se spopada s simptomi alergij v zgodnjih fazah. Učinkovito pri koprivnici in rinitisu. Njegov pomirjevalni učinek velja za slabost, zato ni prikazan vsem.
ClarotadinZdravilo je na voljo v obliki tablet za odrasle in v obliki sirupa za otroke. Spada v drugo generacijo. Ima minimalno število neželenih učinkov (glavobol, slabost). Spopada se s kakršnimi koli kožnimi alergijami. Pomaga blokirati sproščanje histamina.
LomilanPredpisan je za vse vrste rinitisa, urtikarije. Maja se uporablja za zdravljenje alergije na cvetni prah. Otroci lahko zdravilo jemljejo od drugega leta starosti. Orodje se uporablja ne glede na vnos hrane. Lahko se pojavijo neželeni učinki prebavil.
GismanalOrodje je hitro delujoče, učinek pa traja do dva dni. V prvi uri bo otekanje kože in nosne sluznice opazno izginilo. V primeru prevelikega odmerjanja zdravila se lahko pojavijo bruhanje, glavobol, zaspanost, depresija..
TrexilUporablja se za alergijske manifestacije rinitisa, konjunktivitisa, akutnih in kroničnih oblik urtikarije. Učinkovito tudi pri angioedemu. Spodbuja hitro odstranjevanje tekočine. Morda sedati. Ni priporočljivo za uporabo pri bolnikih z odpovedjo jeter.
ZyrtecUčinkovito zdravilo najnovejše generacije. Kontraindikacij praktično ni, razen individualne nestrpnosti komponent. Predpisan je za kakršno koli manifestacijo alergije, tako v blagi kot v akutni obliki..

V kompleksu je nujno uporabiti različne sorbente. To bo pomagalo hitro odstraniti toksine iz telesa in človeka pripeljalo do hitrega okrevanja. Najenostavnejši in najbolj priljubljen je aktivno oglje. Lahko pa traja nekaj ur, da se začne. Mnogi priporočajo uporabo zdravila Enterosgel. To zdravilo, ki pride v želodčno votlino, zbira vse strupene snovi in ​​v njem ustvarja močno membrano kot oviro za izpostavljenost. V obliki praška se bo Atoxil dobro spopadel s to nalogo.

Če je alergija na cvetni prah postala huda, bo bolnik potreboval hormonsko terapijo. Ta zdravila so hitro delujoča, vendar nevarna zdravila. Če se ne upošteva odmerek, ki ga predpiše le zdravnik, imajo škodljiv učinek s spremembo hormonskega ozadja. Učinkovita hormonska antialergijska zdravila vključujejo prednizolon in deksametazon.

Za lajšanje akutne oblike urtikarije, ki vpliva na bolnikovo kakovost življenja, se uporabljajo mazila in kreme. So hormonski, nehormonski, antibakterijski. Prva vrsta vključuje zdravila, ki vključujejo hormone nadledvične skorje. Hitro prodrejo v kožo in začnejo delovati. Zelo učinkoviti so že v fazi zapostavljenega primera. Predpiše jih le zdravnik. Če se nepravilno uporabljajo, lahko povzročijo zasvojenost in poslabšajo položaj. Pri dolgotrajni uporabi lahko tovrstno mazilo povzroči spremembe v hormonskem ravnovesju v telesu. Ta orodja vključujejo naslednje:

  • Elak;
  • Advantan;
  • Prednizolon;
  • Fenkarol.

Nehormonska mazila so dovolj varna. Dovoljeno jih jemati nosečnicam, otrokom katere koli starosti, bolnikom s kroničnimi boleznimi. Neželeni učinki so zelo redki. Oglejte si naslednje:

  • Fenistil gel;
  • Radevit;
  • Vidimo;
  • Balzam Psilo;
  • Epidel;
  • Pokrovček za kožo;
  • Bepanten;
  • Actovegil.

Antibakterijska mazila vključujejo Fitsidin, Levomekol, Levosin, Erythromycin mazilo.

Pri motečem rinitisu uporabite pršila za nos in kapljice. Razdelimo jih lahko v naslednje skupine: vazokonstrikcijski, hormonski, vlažilni (za umivanje), oljni, homeopatski. Za prvo skupino, pa tudi za drugo, je značilna hitrost njihovega delovanja. Uporablja se za hud alergijski rinitis. Uporabiti jih je dovoljeno največ pet dni, saj hitro postanejo odvisni in nato uničujoče vplivajo na sluznico. Sem spadajo Vibrocil, Nazol, Tizin, Otrivin, Sanorin.

Pri blagi obliki zamašitve nosu je običajno uporabljati antialergijske kapljice in nosne izpiralke. Na nosno votlino nimajo škodljivega vpliva, prispevajo k naravni obnovi lupine. Dobro ga navlažijo. To:

  • Zyrtec;
  • Allergodil;
  • Nazonex;
  • Salin;
  • Aqua Maris;
  • Aquador;
  • Humer;
  • Brez soli.

Nasveti za tradicionalno medicino

Pogosto pri taki bolezni, kot je alergija na cvetni prah v maju, pomagajo recepti tradicionalne medicine. Pogosto se uporablja zbirka zdravilnih zelišč. Običajno se uporabljajo naslednje pristojbine:

  • Sladki koren, viburnum, šipki, elekampan, meta, žajbelj in preslica. Te sestavine zdrobimo in prelijemo z enim litrom vrele vode. Vztrajati je treba dve uri. Precedite, vzemite 50 gramov pred vsakim obrokom..
  • Cvetove ehinaceje je treba položiti v kozarec in napolniti s kozarcem vodke. Teden dni se skrivajte v temnem prostoru. Vzemite to tinkturo vsak dan, 25 kapljic, razredčenih v sto gramih vode..

Za izpiranje nosu uporabite preprosto solno raztopino. Pri pripravi kapljic za nos uporabite med in toplo vodo. S to raztopino kapljamo štiri kapljice dvakrat na dan. Za isti namen lahko uporabite navadno fiziološko raztopino. Že dolgo je znano o zdravilnih lastnostih soka rastline, kot sta aloja in kalanhoje. Tudi preprost sladkor lahko pomaga v boju proti seneni mrzlici. Če želite to narediti, morate na košček rafiniranega sladkorja spustiti tri kapljice lovorovega olja in ga pojesti pred zajtrkom..

Svež sok korenin zelene je zelo učinkovit pri zdravljenju in preprečevanju bolezni. Pijte ga redno večkrat na dan. Naslednji recept za sok dobro pomaga:

  • 2 korenja;
  • 4 jabolka;
  • 1 koren zelene;
  • Šop peteršilja;
  • Cvetača.

Pozitiven rezultat se pojavi po zaužitju raztopine mumije. Prodaja se v kateri koli lekarni. Najbolje uporabljati v obliki tablet. Eno takšno tableto je treba popolnoma raztopiti v 100 gramih vode in popiti vsako jutro. Preizkusite vrsto decokcij. Kuhajte ga kot običajen čaj in pijte ves dan. Srbenje in koprivnica bodo pomagali razbremeniti napitek iz kamilice.

Za lajšanje vnetnih kožnih procesov bo koristno jemati zdravilne kopeli. Če želite to narediti, dodajte decokcije njihovih igel. Uporabljajte tudi različna zelišča: meta, melisa, šentjanževka, vrvica, sivka, šipki, kamilica, centaury, smilje. Kombinirajte jih sami, kot želite. Da bi očistili zgornja dihala, v kopel obvezno kapnite nekaj kapljic eteričnega olja jelke, evkaliptusa ali melise. Odvar ovsenih kosmičev bo pomagal pomiriti kožo, ki jo morate pariti nekaj ur pred vodnimi postopki..

Dobra prehrana za alergije na cvetni prah

Kot pri vsakem zdravstvenem stanju tudi pri senenem nahodu morate dosledno upoštevati svojo prehrano. Pogosto določen alergen povzroči navzkrižne reakcije na veliko število živil. Zato morate vedeti, katere izmed njih je treba izključiti iz prehrane:

Alergija na cvetni prah ambrozije, sončnice, pelina
  • Sončnična semena;
  • Halva;
  • Melona;
  • Lubenica;
  • Majoneza;
  • Gorčica;
  • Bučke;
  • Sončnično olje;
  • Zeleni;
  • Banane;
  • Česen
  • Korenje;
  • Draga.
Alergija na cvetoče breze, jelše, jabolka
  • Oreški;
  • Oljke, oljke;
  • Slive, kivi, breskev;
  • Korenje;
  • Koper, zelena;
  • Brezov sok;
  • Jabolka;
  • Kumare;
  • Krompir.
Alergija na cvetni prah pšenice, koruze, ovsa
  • Pekarski izdelki;
  • Zdrob;
  • Ovsena kaša, riž, ječmen;
  • Kvass;
  • Kava;
  • Čokolada;
  • Kakav;
  • Jagoda;
  • Citrusi;
  • Testenine.

Pacient se bo moral odpovedati tudi prekajenemu mesu in preslani hrani. Prepovedani so tudi izdelki, kot so mastno meso, klobase, alkohol in gazirane pijače. V primeru alergij je dovoljeno jesti zajca, purana, govedino. Zelo koristno je, da si skuhate parne kotlete ali polpete. Ne odrekajte se preprostim zelenjavnim juham, mlečnim izdelkom in seveda ribam. Poskusite kuhati vse kuhano ali peči v pečici.

Preprečevanje

Po odkritju bolezni, kot je alergija na cvetni prah, se znebite kakršne koli kozmetike, ki vsebuje sestavine zelišč ali drevesnih brstov. Enako velja za droge. Preglejte svojo dnevno prehrano. Ne pozabite poskrbeti za čistočo stanovanja. Poskusite ne odpirati oken in vrat po nepotrebnem.

Ko pridete domov s sprehoda, slecite obleko in oblecite vse čisto. Ne bo odveč, da se stuširate ali samo umijte, očistite nos in si sperite grlo. Vadite za krepitev telesa in imunskega sistema. Redno hodite v telovadnico. Plavanje velja za odličen šport za utrjevanje. Bazen obiščite vsaj trikrat na teden.

Ne bo odveč posvetovati se z zdravnikom za nasvet o preventivni terapiji. Naj vam predpiše vitaminski kompleks pred začetkom sezone. Opustite slabe navade, kot so alkohol in zlasti kajenje. Očitno ne bodo privedle do nič dobrega. Bodite pozorni na delovanje jeter. Ukvarjajte se z njim in tako bo vaše telo očistilo strupenih snovi in ​​alergenov.

Kako se spopasti z cvetočimi alergijami med karanteno

Vsebina članka [skrij]

  • Kako se kaže alergija na brezo?
  • Kako karantena vpliva na alergike
  • Kako ravnati z alergijami v karanteni?

Kako se kaže alergija na brezo?

To je sezonska motnja. "Kaže se s preobčutljivostjo telesa na cvetni prah breze in / ali drobne rastlinske delce ter izdelke iz tega drevesa," komentira Elena Bashvinova, alergologinja-imunologinja na kliniki MEDSI na Leninsky Prospekt. - Bolezen nastane zaradi stika z brezo, ko v času njenega cvetenja zračni tokovi prenašajo veliko količino cvetnega prahu. Z vdihom ljudje s preobčutljivostjo začnejo kihati, imajo izcedek iz nosu, hudo solzenje, izpuščaj na koži, otekanje vek, ustnic, obraza ".

Stik ne samo s cvetnim prahom breze (beljakovinska spojina Bet v1) lahko povzroči alergije. "Sodobne oblike senenega nahoda lahko izbrišemo, torej v obdobju, ko z Bet v1 ni neposrednega stika, temveč le stik z beljakovinami, ki ga prečkajo (in jih vsebujejo nekatere vrste sadja, stročnic in posebnosti)," pravi Elena Bashvinova. - V takih primerih lahko bolniki (zlasti otroci) občutijo srbenje kože, majhen papulozni izpuščaj (urtikarija) in predele z izrazito luščenjem po telesu. Tudi pri uživanju določene hrane, bogate z beljakovinami, podobnimi brezinim alergenom, približno tretjina otrok s senenim nahodom občuti pekoč občutek in srbenje v ustih in žrelu. Ta bolezen se imenuje oralni alergijski sindrom ".

Kako karantena vpliva na alergike

Če ste med prašenjem običajno odhajali v drugo regijo, vam bodo letos alergije najverjetneje povzročale več nevšečnosti kot prej..

A če ste ta težaven čas »doživeli« v urbanem okolju, vam bo karantena zaigrala le na roke - brez aktivnih sprehodov ne boste mogli »vdihniti« veliko cvetnega prahu. Mimogrede, bolje je, da se alergiki izolirajo v stanovanju kot zunaj mesta. »Še posebej je treba biti pozoren na družine, ki so izolirane na svojih dačah. Na podeželju je koncentracija cvetnega prahu praviloma večja, «komentira Elena Bashvinova.

V karanteni se seneni mrzlici ne bo mogoče popolnoma izogniti. »Cvetni prah lahko vstopi v prostor, ko je prezračen. In na koncu karantene jo boste še vedno srečali na ulici. Če letos niste imeli časa stopiti v stik z alergologom, upoštevajte priporočila, ki ste jih dobili pred zadnjo sezono prašenja, «pravi Elena Bashvinova.

Kako ravnati z alergijami v karanteni?

Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali izolirati olajšanje alergije..

Doma pogosteje čistite mokro čiščenje. "To je nujno, ker je hišni prah tudi aktivni alergen," pravi Elena Bashvinova. - Priporočljivo je, da se v tem obdobju znebite njegovih virov: zamenjajte vzglavnike in vzmetnice, pa tudi volnene odeje s sintetičnimi, jih umijte vsaj enkrat na en do dva tedna, znebite se preprog, debelih zaves, mehkih igrač. Poskusite pogosteje sesati z vodnimi sesalniki in bodite posebej pozorni na pohištvo, oblazinjeno s tkaninami, pri čiščenju uporabite vlažen gazni povoj ali respiratorje. Prav tako ne bo škodilo namestitvi čistilcev zraka in vlažilcev zraka v stanovanje. Prepričajte se, da v omarah ni moljev, plesni in plesni v kopalnici, da je stanovanje dovolj vlažno. ".

V suhih vetrovnih dneh ne odpirajte oken. »V tem vremenu je največ cvetnega prahu v zraku. Nasprotno, po dežju ga postane veliko manj, zato je to najboljši čas za prezračevanje. Oprana oblačila posušite v zaprtih prostorih. Tega ne smete početi na ulici: tam se lahko prime cvetni prah cvetočih rastlin, ki bo povzročil alergije takoj, ko boste oblekli ta oblačila. Spite z zaprtimi okni, «doda Elena Bashvinova.

Pazite na hišne ljubljenčke. "Če jih spustite na ulico, se na njihovi volni lahko nabere tudi cvetni prah, ki ga bodo prinesli v vaš dom," opozarja Elena Bašvinova. Za izboljšanje stanja lahko dlako psov in mačk po sprehodu obrišete z vlažno krpo..

Nosno votlino namakajte s fiziološko raztopino ali destilirano vodo. To bo razbremenilo zamašitev nosu in neposredno izpraznilo alergene in sluz..

Izogibajte se psiho-čustvenim in težkim fizičnim naporom. Toda joga za alergije - ravno nasprotno, bo zelo koristna.

Ne uporabljajte zdravil, kozmetike, homeopatskih zdravil ali zdravil rastlinskega izvora, če vsebujejo izvlečke rastlin, ki so alergične na vas..

Začnite voditi "Dnevnik bolnika s senenim nahodom." "V njem navedite datum pojava simptomov alergije, kako izraziti so bili, kakšno zdravljenje ste uporabili, navedite odmerke zdravil in pogostost njihove uporabe, označite tudi datum, ko so simptomi izginili," pravi Elena Bashvinova. - Ta dnevnik obvezno pokažite lečečemu zdravniku ".

Upoštevajte hipoalergeno prehrano. "Njena prehrana je odvisna od vrste senenega nahoda," komentira Elena Bashvinova. - Več kot polovica bolnikov s senenim nahodom reagira na živila, ki imajo podobne lastnosti kot alergeni na cvetni prah. Tako imenovana navzkrižna alergijska reakcija se razvije ".

  • Če ste alergični na cvetni prah, iz jedilnika izključite: med in čebelarske izdelke, koščičasto sadje, jabolka, hruške, kivi, oreščke, korenje, zelišča, začimbe, konjak, vino, brezov sok, krompir, paradižnik, kumare, čebula.
  • Če ste alergični na cvetni prah trave, je prepovedano: žita in žitarice, otrobi, pekovski izdelki, klobase, meso v pločevinkah, suhe mešanice za pripravo omak, med in čebelji izdelki, pivo, viski, pšenična vodka, kvas, kavni nadomestki na osnovi pšenice, kakav, jagode, jagode, agrumi, soja, fižol, arašidi, koruza, kislica, fitopreparati iz žit.
  • Če ste alergični na cvetni prah plevela, ne smete jesti: medu in čebelarskih izdelkov, sončničnih semen in sončničnega olja, gorčice, majoneze, melone, lubenice, bučk, jajčevcev, paradižnika, krompirja, alkoholnih pijač, pehtrana, zelišč in začimb, radič, citrusi, banane, česen, korenje, pesa, špinača.

Upoštevajte te smernice, da si olajšate alergijo na karanteno..

Članki O Alergij Na Hrano